No Yoga, através de histórias, música, jogos e relaxamento, a criança aprenderá: regras de como viver em sociedade; respeitar a natureza e os animais; brincar e divertir sempre com respeito pelos outros; respirar corretamente; coordenar os movimentos com a música desenvolvendo a concentração; relaxar e acalmar utilizando ferramentas que serão uma mais valia no quotidiano da criança, melhorando desta forma a concentração e a aprendizagem.
Todas estas técnicas terão um efeito muito positivo na criança, que, além de todos os benefícios do exercício físico, aumenta a auto estima, desenvolve atitudes positivas perante a vida e interioriza o respeito pela natureza e pelo próximo, ajudando a tornarem-se adultos fortes, saudáveis, emocionalmente inteligentes e com auto confiança elevada.
Sendo que, o mais importante é que a aula é um momento divertido, em que a criança se sente respeitada, segura, amada e alegre, contribuindo bastante para a sua felicidade.
