Ballet

Iniciação

dos 3 aos 4 anos

Pré-Primary

dos 5 aos 6 anos

Primary

dos 7 aos 8 anos

breve descrição da modalidade

Ballet é um tipo de dança influente a nível mundial que possui uma forma altamente técnica e um vocabulário próprio, este género de dança é difícil de dominar, requer muita prática e possui um estilo equilibrado que incorpora as técnicas fundamentais para muitas outras formas de dança. A sua forma mais conhecida é o ballet romântico ou "Ballet Blanc", que valoriza a bailarina em detrimento de qualquer outro elemento, focando no trabalho de pontas, fluidez e movimentos acrobáticos precisos. Os princípios básicos do ballet são: postura erecta; uso do en dehors (rotação externa dos membros inferiores), movimentos circulares dos membros superiores, verticalidade corporal, disciplina, leveza, harmonia e simetria.